首頁 > 運動專欄 > 團體課程 > 滑板間歇
滑冰選手在非賽季的訓練就是使用Slide Board 滑板訓練！ 這堂課將滑冰運動的橫向滑行動作，搬到健身房裡 學員穿上專屬鞋套，在滑板上進行左右滑行，穿插肌力訓練動作的間
